01。

手动挤痘痘

每一个人都有过长痘痘的经历，80%的人，都是直接用手挤出来的，结果一张好脸，却留了疤。

事实上，你不用管它的话，只需2-3天就会好的。

挤完了怎么会有疤？由于手指上的细菌会进入到痘痘中，很容易引起皮肤感染，发炎，并使痘痘恶化。

使痘痘从脸上消失的最好方法就是不管它！

02。

在脸上擦毛巾。

大家洗完脸后会做什么？拿毛巾擦脸！

这样不对！由于毛巾的摩擦会对面部产生刺激，长期使用摩擦力会使皮肤失去弹性。用毛巾擦擦眼周围的皮肤，黑眼圈更容易形成。

使用毛巾轻轻吸干水分，比擦干皮肤更有效！

03。

化妆练习。

许多女孩子跑步时都会化妆打扮，这是非常不推荐的！

当体温随着运动上升时，毛孔会慢慢松弛然后膨胀，即使用具有防水功能的化妆液仍然会脱掉妆，然后使你的容貌失色。

此外，运动时皮肤需要呼吸，化妆品与汗水混杂会阻碍毛孔的扩张和散热，造成皮肤堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺等多种皮肤问题。

那么，为什么这些明星都是素颜的呢？

04。

饮用汽水饮料

水是人类生命的源泉，我们每天都要喝大量的水，但是很多人也把碳酸饮料当作水来喝。

汽水的糖分和酸度非常高。这两种糖分和酸会直接作用于皮肤，引起痘痘、红疱疹和过敏反应。

正如用水或茶代替饮料一样，不仅如此，要想皮肤更好，还要减少日常饮食中多余的糖。

饮料少喝，饮料少喝！

05。

多云，秋冬季不需要防晒。

多云，冬季和秋季仍有紫外线照射，UVA几乎全年无变化。

除紫外线外，可见光甚至红外线都会引起光损伤。多云的天气，紫外线强度只有半个太阳，但请小心防晒。

为36个伞兵送伞！

06。

防晒不要太硬。

硬性防晒指的是利用墨镜、遮阳帽、防晒伞等手段对皮肤进行防晒，可以回收的经济实惠。

若说涂够了，选好了防晒，注意在你需要补涂的情况下，防晒霜可以帮你保护73%的UVA，一顶遮阳帽可以帮你保护90%！