一、雀斑

雀斑是一种非常常见的褐色、棕色、点状色素沉着斑，出现于阳光照射区，形状有针尖至芝麻大小或更大的圆形、椭圆形或不规则小斑，表面光滑，孤立存在，通常在脸颊两侧对称分布或密集成群，有时也见于双颊、颈部等部位。

对策：因为雀斑通常位于表皮，所以一些外用小窍门，对于改善雀斑痕迹，是非常有效的。例如用一些美白精华类产品，如淡斑、精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵御紫外线的照射，是很有希望的祛除或明显淡化色斑；另外，彩光嫩肤也是近年来兴起的对付雀斑的有效方法。请注意祛斑后一定要严密防晒，不然雀斑在日晒过强后会再次出现。

二痘印。

女生看起来更容易受痘印困扰，而不是更容易受斑点困扰，长过痘痘的脸上，留下的痘痕是貌似斑点的“非斑点”，颜色很深，非常顽固。

对策：疤痕类色素沉淀所引起的斑点，由于皮肤黑色素位于皮肤深层，因此需要加速皮肤深层的修复，同时利用美白成分，将黑色素转化为淡色色素颗粒，可起到更明显的淡化效果。治愈痘印一定要足够耐心哦！

三，晒黑

晒伤后数小时内，晒伤皮肤出现肉眼可见、边缘清楚的红斑、丘疹等疹红斑、水肿症状，表现为淡红色、鲜红或深红色，呈椭圆突或平滑，数日后最终变成破碎的褐色斑块，易发生于前臂外侧、手背、小腿前侧和脸部等暴露部位。

答案：阳光的暴晒是去斑的第一大敌人，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。永远不要认为只有夏天才需要防晒，事实上，防晒是一年到头必修的一门功课，比如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。与此同时，选择合适的优质防晒产品，为您的宝宝皮肤构筑第一道防线，可有效抑制色素沉淀，产生色斑。

四、黄褐斑

黄褐斑是发生于面部的淡棕色或深褐色斑块，主要表现为淡棕色至深棕色的色素斑，大小不一，最初呈点状，后来逐渐扩大，融合成不规则的斑块，表面光滑，形似蝴蝶，故称为蝴蝶斑，一般对称分布于颧部、鼻、额和口唇周围。

对策：防治黄褐斑需要内外治疗同时进行，内部调理可通过中药调理、服用一些调节内分泌的纯中药；外部调理可使用一些美白产品，美白产品最好是整套并坚持2个月以上。

与此同时，预防黄褐斑的发生，也是日常护理中的一个问题，需要我们养成良好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，缓解压力；多吃水果，多吃新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物；还要多喝水，补充体内水分；此外，还要强调，一定要进行防晒护理，这样才能保证效果，找回白皙的肌肤。总的来说，黄褐斑是最难对付的斑点之一，希望你在给予自己足够耐心的同时，不要过于焦虑，担心焦虑会使斑点恶化。