冬天寒冷干燥的情况下，皮肤容易失去水分，皮肤干燥缺水。不养生的话，会引起一系列的皮肤问题。

所以，今天介绍冬天应该怎样护肤。

01-补充水分保湿-

冬天的天气不仅干燥，加速了皮肤水分的流失，皮肤干燥缺水。

脸部除了日常使用的水、乳、精华之外，还使用奶油，奶油在皮肤表面形成保护膜，不仅能促进有效成分的吸收，还能有很好的锁水效果。

洗手后或手干燥时，请涂上护手霜。身体也要涂上润泽型的身体乳。在干燥的室内放置加湿器，可以提高空气湿度。

02-涂补水面膜

冬天不仅对皮肤的日常养护，补水口罩也是必不可少的，可以给皮肤补充足够的水分。冬天很冷，很多人不喜欢口罩太冷了。把口罩浸在温水里5分钟，涂在脸上就舒服了。

注意:涂上面膜后，要做保湿锁水的工作哦

03-注意清洁、去角质-

冬天洗脸、洗手时一定要用温水，不要用碱性强的洗护用品。清洁时轻轻揉搓，以免过度用力损伤皮肤。请注意洗脸不要太频繁。

冬天去角质的频率应该适当降低，因为角质层是皮肤的保护膜，有锁住皮肤水分的效果，在天气干燥的冬天皮肤需要这个保护膜。

04-多喝水，加强营养-

冬天不仅要在外面给皮肤补水，还要在内部补水。每天喝8杯水，为皮肤提供必要的水分。

除了补水，营养也很重要。如果身体缺乏维生素，反馈给皮肤。对于干燥的皮肤，多吃水果蔬菜和其他维生素含量高的食物。充足的营养可以增加皮肤对寒冷的抵抗力。

05-防晒霜不容忽视-

冬天很多人在防晒工作中放松警惕。但是，晒伤皮肤的不是夏天的烈日，而是紫外线。而且冬冬天的紫外线比夏天强，冬天出门前也要防晒，防止紫外线的照射损伤皮肤。

06-按摩

冬天温度低，身体冷的时候，血液循环和新陈代谢的速度也会变慢，身体也会变硬。不喜欢运动的朋友，建议每天给肌肤做一些按摩，促进肌肤的血液循环，增强肌肤的御寒能力，促进肌肤对护肤品的吸收，让肌肤保持活力。

07-注意保温-

冬天的保温对保护皮肤很重要，很多女性为了美丽只穿一点，也许会在寒风下露出皮肤，使皮肤粗糙，容易冻伤，加速皮肤水分的流失。

冬天要采取保温措施。另外，建议选择棉花。毛衣、尼龙、化纤面料的贴身容易引起皮肤过敏或静电，刺激皮肤。

08-注意休息-

冬天要注意休息，熬夜睡眠不足，身体疲劳会直接影响皮肤，皮肤会出现各种皮肤问题，加速老化。

冬季天气干燥，气温低，对皮肤非常不友好。在这里，要认真做护肤工作，不要偷懒哦同时，也要采取保温措施，多喝热水！