通常从25岁以后眼部周围的皮肤就开始变黑，出现了黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，肉芽，浮肿等问题。因此，预防与护理非常重要。

眼睛的维护包括内护、外护和特殊护理：

睡眠充足，切忌熬夜。

通常情况下要多喝水，睡前要避免大量饮水。

保持乐观，及时治疗疾病，特别是治疗内分泌失调症。

避免日光直射。

不要养成眯、眨、挤、揉眼睛的不良习惯。

饮食方面，尽量少吃或不吃辛辣刺激、油腻、糖分高的食物。

选择合适的眼部保养品。

眼保健品有眼霜、眼部精华液等多种。滋润、营养眼霜，适合眼部有皱纹的人；眼部精华，成分温和易吸收，不油腻，适合黑眼圈，眼袋等场合使用。

通常先用精油，再用眼霜。取用绿豆大小的量，最好先热敷再涂，并配合按摩和指压，效果更佳。

按摩及指压治疗。

按摩眼睛可以促进周围的肌肉运动，使眼睛明亮，消除疲劳。

特别提示：每晚睡前涂抹眼部保养品，同时使用中指或无名指的指腹按摩；

上睑由眼头向眼尾方向轻推至眼穴，然后由眼尾向下轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉尾攒竹穴，最后至眼头睛明穴)；

下睑也是一样，只是指压时穴(眼尾瞳子穴、眼底中央以下的耳穴、四白穴)，按指压时穴，2秒后松开，重复做5~6次。

因此，各位小妹妹们，平时要养成良好的涂眼霜习惯，千万不要再把肥皂泡长出来的锅往眼霜上一甩！