随着时间的推移，我们都知道我们的脸上会出现皱纹，老化的最大原因是皱纹。此时虽然说大家也知道皱纹是不可避免的，而且对身体健康方面没有伤害。但由于皱纹的出现影响了我们的形象，所以还是想然想知道消除皱纹的方法。

皱纹是指皮肤受外界环境影响，形成游离自由基，破坏正常细胞膜组织中的胶原蛋白和活性物质，氧化细胞而形成的小细纹和皱纹。皱纹逐渐出现。出现顺序一般为额头、上下眼睑、眼外眦、耳前区、脸颊、颈部、下巴、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹。萎缩性皱纹是指出现在皮肤稀薄、容易开裂、干燥的皱纹，如眼睛周围无数细小的皱纹；肥大的皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量少，密集而深，如额头、嘴唇和下颌周围皱纹的最新发现。

鸡骨头熬汤去皱纹

吃鸡的时候，把剩下的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好一起煮)，营养丰富。经常喝这种汤可以消除皱纹，使皮肤细腻。

水果蔬菜去

用清水洗净西瓜皮，然后用清水洗净，可使皮肤清爽润滑；丝瓜还可以去皱，将丝瓜汁与酒精和蜜糖混合，将汁液涂在脸上，待干燥后用清水洗净。另外，可以去皱的西红柿、草莓、橘子、栗子等可以去皱的果蔬。

饭团去除皱纹

煮好的米饭，选择比较软的，趁热但不要太烫的时候揉成团，放在脸上揉直到揉成油腻污黑，去皮肤毛孔里的油脂、污垢，然后用清水洗净，这样可以使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

尽管每个人都渴望去除皱纹，但也要掌握合理的消除方法。以上就是给大家详细介绍一下消除皱纹的方法，希望大家能明白形象固然重要，但也要注意在不伤害的情况下用一些消除皱纹的方法毕竟是合理的，而这些方法正好不会有害。