夏季紫外线强烈，不注意防晒，皮肤易晒伤。但是如果不及时在室外涂抹防晒霜，皮肤也会因为失去保护而晒黑，导致各种皮肤病。亲爱的美女们，夏天防晒有五个误区，看看你们中招了没有？

错误1:认为SPF值越高，防晒时间越长。

SPF值显示防晒产品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到了防晒时间最长的范畴，即使使用SPF100防晒产品，也不可能给皮肤增加多少防晒时间。所以出门基本可以用SPF30。

错误2:用厚防晒乳液处理40度高温天气。

皮肤本身在闷热的天气里容易出汗，如果再涂上厚重的防晒霜，只能让皮肤感到憋闷不透气。这个时候你需要做的就是用防晒喷雾！将防晒产品喷在身体上，然后在不均匀的地方用手涂抹以下。

错误3:忽略耳朵防晒。

耳朵是体内很少暴露的部位，但是夏天很多人会因为天气热把头发扎起来，然后耳朵会暴露在紫外线下。此时耳朵也要做和身体一样的防晒。

错误4:没有及时涂防晒霜。

如果你在户外，你需要每2小时涂一次防晒霜，因为之前涂的防晒霜的效果在2小时内消失了。皮肤失去保护，容易被紫外线晒伤。

错误5:在露天游泳池游泳。

夏天是游泳的好时机。当你迫不及待地想游泳时，别忘了选择室内游泳池。室外游泳池会因为水波反射加重而被晒伤晒黑。只要游一次，皮肤就迫不及待的会变深。