有些人说25岁之前的美貌是上帝赐予你的，25岁之后要靠自己来保养。25岁以后，女性的身体修复机制会开始衰退，胶原蛋白会大量流失，使紧致的皮肤逐渐松弛，失去弹性。看到无聊的细纹会随之而来，25岁以后最容易老化:

一、皮肤松弛

由于年龄的增长皮肤也逐渐失去弹性，再加上地心引力这种强大的向下拉力，不再紧实缺乏弹性的皮肤也会变得松弛下垂。

当皮肤和皮下组织位移下垂时，你原本紧致的面部轮廓开始向外扩张领土范围。当松动的皮肤容易拉下垂时，会导致面部轮廓不断拉大，紧致的V型脸会变成松弛的U型脸。

救援方：

1.补充胶原蛋白。

胶原蛋白是维持皮肤和肌肉弹性的主要成分。随著年龄的增长，胶原纤维开始变小，弹性蛋白的弹性也随之降低，从而导致细纹生成，皮肤开始老化松弛。

胶原蛋白被称为骨中之骨，皮肤中之皮。补充胶原蛋白可以保持皮肤年轻。动物真皮富含胶原蛋白，来源广泛，补充成本低。猪皮、牛羊等畜皮、鸡皮、鸭皮等禽皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，可制作普通菜肴、汤、冻。

禽类的翅膀和爪子主要由骨骼、肌腱、真皮等组成。，而且肌肉和脂肪很少，胶原蛋白是含量最高的。所以鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅、鹅掌等。都是补充胶原蛋白的好食物来源。

2.补充维C。

维他命C是一种水溶性物质，能重建真皮与表皮的结合，促进胶原纤维的产生，减少胶原蛋白的流失。此外，它还具有很强的清除自由基的能力，能有效延缓皮肤衰老。

水果蔬菜中富含维他命C，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中富含维他命C。

3.均衡饮食。

暴饮暴食会导致脾胃负担过重，营养过剩，使皮肤无法保持正常的新陈代谢，导致皮肤过度张开，失去原有弹性，松弛；节食减肥会导致皮肤营养过度流失，得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

因此，有效保持正常的饮食和营养也是预防皮肤松弛的重要环节。

二.【皮肤暗沉】

随着年龄的增长，身体的各种功能会慢慢退化，其中最明显的就是体内新细胞的生长速度减慢，再加上新陈代谢功能逐渐缓慢，老化细胞未能及时顺利代谢，继续堆积在皮肤表面，慢慢的皮肤开始显示疲劳、暗沉、暗沉。

1、去角质。

定期做面部去角质保养，可以帮助皮肤正常代谢，去除老废角质，避免老废角质在毛孔中不断堆积，不仅让皮肤感觉粗糙，还显得肤色暗沉。

2、防晒。

无论是晴天还是阴天，紫外线对皮肤的伤害都是一样的。即使在室内休息或活动，紫外线也会穿透玻璃，直接照射皮肤。为了避免皮肤受到紫外线的迫害，日常防晒工作不能掉以轻心。

3、按摩。

勤于面部按摩保养，能有效促进血液循环，使肤色看起来更加红润有光泽。

4、生活作息。

永远记住，熬夜绝对是丽最大的敌人，因为不正常的生活作息不仅会影响生理时钟的运行，还会造成内分泌系统的混乱，使褪黑激素无法正常分泌，皮肤无法正常运行，当然也无法拥有美白。