教你如何从里到外去黑眼圈。

肝是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝得不到充分休息，无法有效清除血液中的毒素，人就会无精打采，不但会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。所以，最好每天晚上11点前入睡，并保证每天睡足8小时。

急救措施：热毛巾+冷毛巾敷眼睛。

如果黑眼圈是由于偶然睡眠不足造成的，可以在眼睛上敷一条热毛巾，包括两边的太阳穴(完全覆盖眼睛周围)。大约20分钟后，毛巾的热量会加速眼睛的血液循环。然后用冷毛巾同样的方法敷30秒~l分钟，使毛孔收缩，最后涂上眼霜。

辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部护理产品。眼霜和眼部凝胶，这些产品需要长期使用才效，用眼膜可以更快的消除黑眼圈。

日常按摩：促进眼部血液循环。

一般而言，建议消除黑眼圈的方法，都是为了补充营养不足，促进血液循环。此外，还应该用正确的美容手法勤做眼部按摩。

拥有最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内角到太阳穴，再用中指按压太阳穴；每一次按压都要重重按压，再轻轻提起。

DIY眼膜：马铃薯眼膜，茶叶眼膜。

土豆眼膜的制作方法。

马铃薯捣碎成泥，用于敷眼部周围的皮肤，或用马铃薯片贴眼部周围。5分钟，每周1~2次。

茶眼膜的制作方法。

将两个茶包(红茶除外)浸泡在冷水中，闭上眼睛，将湿茶包敷在眼睛上，15分钟后取下。

充分补水去除黑眼圈及细纹。

一定要提供足够的营养，补充失去的水分，选择合适的眼霜也是一个重要环节。涂抹眼霜时切忌乱涂，正确的方法是：先用无名指沾上少许眼霜，再用另一只手的无名指将眼霜匀开，轻轻打颖在眼皮周围，最后用打圈按摩5-6次即可。