至于敏感肌的成因、护理原则等，也许资深敏感肌早就知道了。但是还是要啰嗦一遍，毕竟还是有不少童鞋刚刚进入敏感肌的世界。

此外，皮肤不敏感的童鞋也可以了解相关知识，做过头后，非敏感肌也有可能变得敏感哦。

敏感性过敏。

也许是因为都有一个敏字，过敏和敏感，有时候会被混淆，但实际上它们并非一个概念。

皮肤过敏。

过敏是由外界过敏物质接触皮肤引起的过敏反应，如柳絮、花粉、某些食物等。

对某些物质过敏的人不一定是敏感肌肉。

敏感性皮肤

敏感性肌肤指的是一种高度不耐受的肌肤状态。大多数皮肤细胞受损导致皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤保湿不足，最终导致皮肤屏障功能过弱，无法抵抗外界刺激。

敏感皮肤是一种问题皮肤，任何皮肤都可能有敏感皮肤。正如各种皮肤都可能有老化皮肤，痘痘皮肤等等。

两者的症状有时可能有点相似，所以会混淆。

敏感肌肤的皮肤特征。

看起来皮肤比较薄，容易过敏，脸上有明显的红血丝。

2.皮肤容易红，一般温度变化，过冷或过热，易发红发烫。

3.容易受到环境因素、季节变化和面部护肤品的刺激，通常是遗传因素造成的，但更多的是由于使用激素类化妆品而使皮肤变得敏感，并可伴有全身皮肤敏感。

敏感性皮肤的修复方法

敏感肌肤浅薄的角质层往往无法保持足够的水分，不管是在夏季的冷气房，还是在冬季干燥的气候下，有这种肤质的人，都会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因此在日常保养中加强保湿十分重要。除了使用含有保湿成分的化妆品、护肤品外，还应该定期使用保湿面膜。换季时，还要注意更换不合适的保养品。

敏感皮肤表皮较薄，缺乏抗紫外线能力，易老化。所以要注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是刺激敏感的因素之一。所以最好不要直接涂在皮肤上。擦完基础保养品后，最好再涂一层防晒。

肌肤一旦出现干燥、脱屑或发红的情况，说明肌肤健康状况已经亮起红灯。为了使肌肤尽快恢复，最好的方法是减少刺激，不要过度受风吹日晒，不要吃刺激性食物，停止目前所有的保养品、清洁剂的使用，让肌肤只接触清水等。每日仅用温水清洗肌肤，持续1周，再涂抹修护乳，可减少伤害，所含神经酰胺可缓解过敏，加速肌肤愈合，提高肌肤免疫力，逐步恢复健康。

修复皮肤屏障，调整紊乱的皮肤结构，恢复皮肤正常的新陈代谢功能，让皮肤抵御外界刺激，彻底摆脱皮肤过敏。