当温度升高时，我们的皮肤也会受到考验。皮肤暴露在紫外线下，会损伤表皮细胞，使皮肤变红；破坏皮肤保湿功能，使皮肤干燥，易产生细纹，在强烈的照射下，还会引起皮肤炎症、灼伤，甚至变成色素性皮肤癌。怎样保持皮肤白皙，不晒黑，首先要走出以下误区：

误区1：只有在非常炎热的高温下，紫外线才会很强。

紫外线不会发热。比如人爬山的时候，越往上，山风越凉，但是紫外线越强。

误区2：阴天或室内，紫外线不会伤害皮肤。

除了紫外线，可见光还能诱导氧自由基的产生，红外线会破坏线粒体膜的完整性，与热敏感受体结合，产生氧自由基，导致光老化。所以即便是阴天室内也要防晒。

误区3:防晒产品防晒系数越高，对皮肤越有利。

产品的防晒系数越高，对皮肤的刺激也越大。使用不当，容易堵塞毛孔。

误区4：防晒产品涂抹后可立即产生防晒效果。

防晒产品中的有效成分必须渗透到角质表面，才能发挥长期的保护作用。所以出门前要擦30分钟，出门前再补。

误区5：只要出门前涂上防晒霜，皮肤就可以整天安全无忧。

防晒品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗液稀释等原因，防晒效果会减弱，应及时重新涂抹，以保证防晒效果持续。

误区6：使用了同时具有防晒价值的乳液和粉底，防晒效果是两者的结合。

您真正得到的防晒效果只是因为防晒值高的产品，不需要同时使用两种防晒产品。

误区7：遮阳伞可以防晒。

实际上，50%的紫外线可以通过伞伤害人体，所以必须涂防晒霜。玻璃也是如此，室内也需要防晒。