炎热的夏天来了，温度上升，加上太阳的阳光，皮肤的水分容易蒸发，脸不仅容易干燥缺水，还容易变红，特别是修复中刺激的脸、红线、敏感的皮肤，这种现象尤为明显。如何做好防晒工作？

一、预防措施。

1.注意防晒霜，不要刺激皮肤。选择温和的防晒霜不容易过敏的外出打太阳伞，戴帽子，尽量全面防晒。

2、慎重选择化妆品，避免重金属加重症状、色素沉积和毒素残留。

红血统、敏感肌肤、刺激脸的朋友不要使用含有过多传统防腐剂、酒精、色素、香料的护肤品。建议使用含有甘菊、尿囊素、天然保湿因子、芦荟等成分的护肤品来保持皮肤所需的水分，缓解紧张的崩溃感，达到安抚、镇定、缓解敏感的作用。

夏天很热，很多人都有多次洗脸的习惯，每次洗都习惯用肥皂和洗颜料，其实这样洗对皮肤有害。建议不要使用肥皂，把洗颜料换成温和的类型，早晚只要使用洗颜料，皮肤不太油的话，早上起床洗颜料就不用洗颜料了。其他时间用清水冲洗次数也不要太频繁。每次洗后不要自然风干，用毛巾擦干，擦保湿的水乳。

3、注意饮食，戒除辛辣、烟酒等不良饮食习惯。一定要保持充足的睡眠，多睡美容，保护皮肤，增强抵抗力。

二、晒黑后修复。

夏天皮肤容易晒红、晒黑。我们经常有护肤的误解，认为晒黑的皮肤去角质会变白变嫩，这当然是错误的！晒黑的皮肤首先要平静下来，然后再做密集的美白。

1、晒黑后修复的第一步:补水。

紫外线会带走我们肌肤的水分，所以此时需要大量的补水，尽量选择带有葡萄糖成分的喷雾或保湿水，因为葡萄糖含有丰富的锁水成分betaGLC，是休眠种子保持水分不干燥的天然屏障，牢牢锁住肌肤的水分，提高肌肤的免疫力，抵抗外部刺激的作用，有更好的补水效果。

2、晒黑后修复的第二步:涂面膜。

面膜是补水最快的方法，尽量选择含有天然保湿因子的面膜，吸收快，深层锁水。涂上面膜时和面膜后，需要配合按摩手法，帮助这些成分导入皮肤。涂面膜时按摩手法:用中指、食指、无名指轻轻弹射的弹射结束后，用轻轻按压的方法，使脸颊、下巴等能够充分吸收面膜的精华，通过这种方法和手的温度导入，使面膜更好、更快地吸收。

涂上面膜后按摩手法:用手掌从脸颊轻轻按压，按压到太阳穴时轻轻旋转的食指和中指分开，夹在耳朵上，慢慢地带到脖子和锁骨，做淋巴引流排毒法。

3、晒黑后修复的第三步:涂美白霜。

涂上面膜后，需要涂上美白霜加固的美白霜，从额头、鼻梁、脸颊、下巴上轻轻涂上。涂抹技巧:用食指和中指轻轻地向下涂抹下巴，用手指腹轻轻地从下向上带到发情线，然后慢慢地沿着鼻梁和鼻翼画圈完成脸部涂抹。

防止和晒黑后修复，夏天不怕皮肤晒黑，晒黑，变黑！