经期长痘痘的原因。

月经期间，痘痘是内分泌波动引起的。痤疮的发生与多种因素有关，包括女性激素水平的波动。所以有些女性在月经期间痘痘会很高或者加重。

解释是月经期间，孕酮和雌激素水平会明显降低，而雄激素水平相对较高，会增加皮脂腺的分泌。油脂分泌增加会堵塞毛孔，导致痤疮丙酸杆菌疯狂生长，导致皮肤应激反应，出现痘痘、痘痘、发红。

生理期治疗痤疮1:先排毒。

脸上长痘痘的另一个原因是和我们肝脏的排毒功能有关。如果肝脏没有完全解毒，它会在我们体内积累，时间长了就会形成毒素。痘痘是体内毒素长期积累的外在表现。

肝脏排毒一般和睡眠有关。长期熬夜的人往往会有这种情况。当然也有自身疾病导致毒素积累的原因。这时候他们可以每天早上买一罐蜂蜜，喝一杯蜂蜜水，胃才醒。我强烈推荐这个方法！

生理期痤疮的治疗2:控油保湿。

长痘痘的同学大多是油性皮肤，皮肤太干的朋友也有痘痘。

油性皮肤主要是由于油脂过多堵塞毛孔，导致痘痘生长。此时主要是补充水分，维持皮肤内的水油平衡；对于皮肤干燥的朋友，此时可以选择适合自己的油调理保湿霜，坚持在生理期即将到来的一周，每天早晚洁面后使用。

生理期痤疮的治疗3:休息和饮食。

在现代工薪阶层中，离开家乡的朋友一般都是一个人生活，每天面临着繁忙的工作和生活的沉重压力，每天在小吃街闲逛，没有时间去关心自己的饮食是否合理，经常加班到半夜，睡眠无法平衡。

所以痘痘经常长，颜士美祛痘产品可以解决痘痘，但是只有正常休息，饮食均衡，才能靠自己。