在雾霾严重的天气里，空气总是非常浑浊，空气中大量的有害颗粒不仅会影响我们的健康，还会影响我们的皮肤健康。一旦我们的皮肤沾染了这些有害的颗粒，皮肤的毛孔就会变得粗大，敏感的皮肤甚至会出现各种炎症和痘痘，对皮肤的伤害很大。那么，雾霾天气如何保养和清洁皮肤呢？那些深度雾霾严重的城市里的女孩，可以从以下几个方面来保养和护理皮肤！

1.使用隔离霜。

在雾霾严重的天气里，女生应该使用护肤霜来保护皮肤。纯防晒霜只能抵抗紫外线辐射，不能隔离空气中的有害颗粒。所以女生要用屏障霜保护皮肤免受有害颗粒的侵害。隔离霜能有效隔离皮肤中的有害物质和空气。女生最好选择隔离指数高的隔离霜，让空气中的有害颗粒远离皮肤。

2.深层清洁，皮肤排毒。

因为雾霾天空气污染严重，这会影响皮肤的排毒功能。所以女生每天都要做好皮肤的排毒清洁工作，这样可以加快皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤暗沉发黄的状态，让皮肤更有光泽。如何深度清洁皮肤？女生可以每天早晚用清洁度高的面膜清洁，每天晚上睡前敷排毒面膜。他们还需要频繁的抽皮肤，尽可能的排出毒素。

3.加强皮肤保湿补水护理。

在雾霾严重的天气里，女孩需要加强对皮肤的保湿和补水护理。早上，他们需要在皮肤上涂抹高清洁度的爽肤水。清洁皮肤后，他们继续涂抹爽肤水，再次清洁皮肤，为皮肤补充水分。然后出门前涂上面霜和隔离霜。可以随身携带一瓶保湿喷雾，拿出来随时喷，在清洁皮肤的同时补充水分。下班回来后可以用清洁面膜保湿。女生需要注意的是，使用保湿喷雾时，一定要用保湿喷雾中的营养水清洁皮肤，而不是喷完就不管，这样容易导致皮肤毛孔堵塞，使皮肤毛孔粗大。喷洒保湿喷雾后，用保湿喷雾的营养水清洁皮肤，相当于清洁了皮肤表面的污垢和灰尘。

4.出门戴口罩。

雾霾严重的天气，女生要减少出门的频率。如果必要时必须外出，必须戴口罩，防止雾霾进入体内，吸附在皮肤表面。选择纯棉材质的面膜，不仅能更好的抵御雾霾有害颗粒入侵皮肤，还能有效保护皮肤免受摩擦。以上护理方法非常适合雾霾天气的女生护肤，请大家赶紧收藏。