水油平衡皮肤平衡是指皮肤处于最健康最理想的状态，没有油和干燥。PH值在5-5.6之间，汗腺和皮脂腺分泌适中，处于中性状态，不油腻，不干燥。这样的皮肤红润细腻，对外界刺激不是很敏感，俗称中性皮肤。其他条件是水油不平衡的表现。缺水的皮肤是干性皮肤，太油性的皮肤是油性的，干性和油性的皮肤是混合性皮肤。

油水不平衡的原因。

1.先天原因，水油失衡皮肤的形成是先天的！

2、护理不当，除了先天因素，皮肤日常护理不当也会造成水油失衡，从一种肤质到另一种肤质。

3.作息时间不规律也是造成水油不平衡的原因。经常面对各种压力，熬夜会造成皮脂分泌不稳定，容易改变肤质。如果皮肤经常受到刺激，很容易变成敏感皮肤。水油不平衡。

水油不平衡。

水多油少。

理论上，多水少油是理想状态。但是由于外界因素的影响，油脂少，很难锁住皮肤的水分。这样一来，水分流失很快，皮肤会朝着少水少油的方向走得太远，慢慢形成干皮。

水少油多。

这种情况看似很容易锁住皮肤的水分，但也让皮肤很难从外界获得水分，这通常是油性皮肤的表现。因为油多，会阻碍皮肤内外水分的双向吸收，导致皮肤毛孔粗大，角质层发黑，长痘黑头等。但是这种皮肤有一定的优点，就是皱纹少，给人一种年轻的感觉。保持平衡。

如何保持水油平衡？

保湿保湿很重要！！！有些油性皮肤的姐妹论文会觉得不缺水就不需要补水，这是不对的。总之，无论是干性皮肤还是油性皮肤的姐妹纸，补水保湿都是非常重要的。对于油多水少的姐妹纸，要重点补水，因为油脂可以锁水，防止失水；对于少水少油或者多水少油的姐妹纸，一定要在补水的同时做好保湿，在皮肤外表面涂上一层保护层，帮助皮脂腺分担锁水的功能。

随着年龄的增长，皮脂腺锁水的功能会越来越弱，所以做好补水保湿是一个古老的教训！

注意事项。

1、日常护理很重要，一定要做好卸妆、洗脸、乳液、乳液这些基本的保养工作！

2.用温和的方式洗脸，而不是用力揉搓，这样会洗掉过多的天然皮脂，让皮脂腺分泌更多的油脂。注意事项。

3.夏天保湿水不能少。这个我在之前的作业里已经讲过很多遍了。我相信我的姐妹们都知道！

4.不要经常使用吸油纸，一天不要超过两片。过多会刺激皮脂分泌更多的油脂。

5.安排一天护肤。

白天护肤要尽量简单，以补水为主。日常补水不能掉。保湿面膜每周要定期敷几次，深度补水！晚上可以做抗衰老紧致肌肤的工作。

选择清爽型乳液，保持肌肤饱满，调节水油平衡，让肌肤更加滋润清爽。

记得调理皮肤。洁面后不要急着涂乳液。可以先用一些精华轻拍吸收！