皮肤护理仪式全攻略。

一、找出最佳的皮肤护理。

一般来说，早上7~8点为皮肤保养的最佳时间，晚上9~10点为皮肤保养的最好时间，在上述时间内进行皮肤保养，可将皮肤护理效果发挥至极致。

营造舒适的皮肤护理环境。

二、适用于照明和室内温度。室内白天，太暗或者白炽灯下都会影响皮肤护理效果；晚上，使用更暗更柔和的LED灯更好，因为许多装饰灯或者白炽灯发出的紫外线会对护肤产品中维他命C、维生素A等成分产生光敏反应。就温度而言，据研究，肌肤最喜欢的温度在24℃~27℃之间，若温度适宜，
可使肌肤处于舒适状态，毛孔不会过于收缩，也不容易出现油腻。此外，空气通畅的一面能看到整体肌肤的镜子是自然必不可少的。

三、注重保养，放松身心。

当你工作很忙，压力很大，经常处于紧张状态时，可以一边做皮肤护理一边听音乐。该研究发现，音乐疗法能使皮肤为放松做好准备，利用自然的音乐与人体生理节奏共鸣，能缓解烦躁的心情，消除疲劳，从而激活细胞活力，使皮肤在音乐的刺激下恢复活力。

了解你的肌肤状况。

颊骨下凹-皮肤松弛的前兆。

·眼角有细纹——前额干纹和鱼尾纹。

·唇部非常干燥，细纹增多，缺乏润泽感，同时唇部也会老化。

·毛孔增大，纹路有变乱的趋势——开始抗老保养。

●皮肤局部突起，按压时有一点疼痛——即将长痘，可能是由于内分泌失调，上火和熬夜所致。

●大面积黑眼圈——长期熬夜疲劳的结果，也可能是身体出了问题。

·皮肤干燥，无光泽-缺乏水分，需要加强补水、保湿和锁水的护理。

无明显的小块色素沉积——色斑的前身，尽早集中美白保养可有效淡化。

眉心有浅浅竖纹——这是一种喜欢皱眉的表情纹，虽然还很淡，但如果不改好习惯，就会变成深得无法平复的纹。

第三，皮肤护理常识。

STEP1洗面奶洗手液比海棉更有用。

两手将洁面乳打出丰富的泡沫，将泡沫均匀覆盖面部肌肤，然后从面部中间位置开始，在脸颊处轻轻划圈按摩，重点用泡沫带动打圈滑动动作。与使用洗面棉相比，用手指打圈按摩不容易拉伤皮肤而造成伤害，而且更容易照顾每一个皮肤角落。

●STEP2化妆水一般的化妆水还是用手指的。

实际上，大多数化妆水还是用手轻拍最好，尤其是对干燥或易敏感的皮肤，如果用棉片蘸化妆水的量过少，或者擦得太用力，就会使皮肤受到“磨擦”。涂上时，将化妆水倒在手掌上，大约1枚硬币大小的量最合适(液体难以估计，适合个人使用习惯)，然后直接用手按皮肤的纹理涂于脸上，并用指腹轻拍，以促进吸收。