补水误区1、油性肌肤无需补水。

有人认为油性肌肤本身比较润泽，不需要补水。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补水。皮肤油只是皮肤分泌油较多，并不表明皮肤水分含量高。而且油性皮肤缺水，往往会不断分泌油脂“锁水”，如果油脂分泌过旺，水分也会大量流失，更需要补充水分。

提示：油性肌肤可以选择清爽乳液或润肤露补水控油。只要皮肤有足够的水分，就可以让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。

补水误区2：每天面膜敷，每天敷到面膜干后能迅速补充皮肤水分，可说是“补水利器”。能满足基础护肤产品无法提供的营养需求，在短时间内激发肌肤最大活力。但面膜并不是越多越好，每天敷面膜会给皮肤带来负担，反而容易让皮肤变得敏感、脆弱。一般20分钟面膜就可以了，千万不要贪心以为面膜上的精华还没干，想多吸收一点，或者直接敷面膜睡觉。长期涂抹，皮肤不但不能吸收面膜所含的营养物质，反而会使已经干透的面膜‘倒转一耙’，重新吸收肌肤原有的水份，让皮肤再次干透。

补水误区3、过度使用保湿喷雾。

润肤喷雾虽然可以暂时补充皮肤缺少的水分，但是如果过度使用，却可能事与愿违，补水不成反缺水。专业人士指出，喷雾水份与皮肤交换的过程只有一小段时间，很快就会挥发，而皮肤表面的水份挥发，会带走皮肤内部的水份，从而使皮肤变干。另外，一些喷雾中未被皮肤吸收的物质，在水份挥发后，会继续留在皮肤表面，与化妆品混在一起，容易滋生细菌，形成毛囊小炎症。

提示：在使用润肤霜之前，先洗脸，然后喷于脸部，等水分与皮肤接触约一分钟后，用棉质面巾纸或化妆棉轻吸，然后用润肤霜敷在皮肤上，这样水分就能牢牢地锁住。

补水误区4，只在晚上才补水。

许多人只在晚上补水，其实补水的最佳时间是早上。在晚上12点至凌晨2点之间，是皮肤代谢最旺盛的时期，但并非补水的最佳时期。由于人在睡眠过程中，皮肤通常会蒸发大约200毫升的水分，早晨起床时皮肤处于生理缺水状态，此时最好进行补水工作。

提示：如果你的时间比较充裕，或者是每天早起补充水分，那么每天早晨为皮肤做一些补充水分的工作，效果会更好。如使用补水面霜，多做补水保湿面膜等等。