皮肤是人体的重要组成部分，和其他器官一样，会逐渐老化。皮肤老化很正常。皮肤老化时，对人体形象的影响很大。皮肤衰老的原因是什么？什么是皮肤衰老的生理机制？我们来看看这篇文章的介绍，希望对你有所帮助。

衰老皮肤的原因:

内因：

A.皮肤附属器官功能自然下降。

由于皮肤汗腺和皮脂腺功能下降，分泌物减少，皮肤因缺乏水分而干燥，导致皱纹增多。

皮肤皮肤营养障碍。

面部皮肤比身体其他部位薄。由于皮肤营养障碍，皮下脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降，皮肤出现皱纹。

外因:

一、整天愁眉苦脸，庸人自扰。

这会使皮肤细胞缺乏营养，面部皮肤干燥无华，出现皱纹，同时加深面部的皱纹。笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡非常重要。有一颗温柔宽容的女人很美，但不仅仅是心理印象。

二、熬夜。

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动异常，影响表皮细胞的活力。因此，每天至少要睡8个小时。如果低于这个水平，你应该重新估计你的健康指数。睡眠是否充足很容易表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部皮肤。而且香甜的好感，能消除皮肤疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常状态，延缓皮肤衰老。

三、经常暴晒。

吸收过多的紫外线有很多坏处，从黑到粗到皮肤癌，当然也是皮肤过早老化的罪魁祸首之一。由于阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致面部皮肤松弛暗沉，出现皱纹。因此，要养成使用优质防晒产品的良好习惯。

四、抽烟喝酒。

尼古丁可以收缩皮肤血管，所以吸烟者的皮肤皱纹比不吸烟者提前10年。所以，如果你是吸烟者，看起来会比同龄人老10岁。饮酒会减少皮肤中的油脂量，促进皮肤脱水，间接影响皮肤的正常功能。

五、面部表情过于丰富。

经常眯眼，皱眉，狂笑，撇嘴，这些动作和表情会增加脸上的皱纹，所以最好尽量减少脸上的动作和过度的表情。

六、不爱喝水。

水是生命之源。及时给皮肤补充足够的水分是护肤的关键。如果水分摄入不足，会导致油脂分泌不足，皮肤容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯水，但不要喝富含咖啡因的饮料。

以上是皮肤衰老生理机制的介绍。皮肤是判断一个人年龄的重要标志。当皮肤老化时，对一个人的心理影响很大。因此多了解一些产生皮肤衰老的原因，在生活中做好预防工作，对延缓皮肤衰老很有帮助，需要注意。