早晨起床，发现眼部浮肿问题很严重，那么该如何解决这个问题呢？为什么我们的眼睛浮肿问题不能解决，还是你的方法有问题？以下三种方法可以帮助您解决浮肿问题。

控制高盐食物和酒精的摄入。

酒精会在很大程度上影响眼睛周围水分的代谢。尤其是深夜饮酒，容易造成肿眼泡。吃含盐量过高的食物当然也会引起这种现象。饮酒后，可以尽量多吃水果和蔬菜，促进酒精代谢，减轻眼部肌肉的肿胀和疼痛。

补充鱼、海藻等食物。

海鲜，如鱿鱼，富含锌和维生素E，能滋养眼睛，使眼睛充满活力。而且海带、裙带菜等海藻类食品，还含有独特的藻蛋白酸，能促进体内，尤其是眼部有害物质的排出，使眼睛看起来更明亮。

把眉毛稍微化低一点。

这是化妆时的小心机:眼睛离眉毛越远，眼睛看起来越小。除化妆时注意缩短眉间距离外，将食指与中指平行放在眉眼间按摩，还可以起到提眼的作用，显得更有精神。