冬天的到来导致皮肤干燥缺水，皮肤干燥脱皮，这是很多人都遇到过的情况。冬天的皮肤容易干燥粗糙，所以冬天的护肤工作是必不可少的。冬天，随着天气水分的减少，角质层的水分会突然下降，缺水的皮肤往往比以前更加脆弱，严重时还会导致皮肤干燥脱皮。那冬天皮肤干燥起皮怎么办？

护肤第一步:保湿。

冬天皮肤容易干燥脱皮，要多注意皮肤的保湿。可以在脸上涂一些保湿功能好的精华，然后涂一些保湿霜，达到更好的保湿效果。

护肤第二步:注意防晒。

皮肤干燥脱皮，冬天多注意防晒。防晒霜一年四季都是必不可少的。如果冬天不注意皮肤保养和防晒，会导致皮肤缺水，皮肤容易干燥粗糙，所以要做好防晒。

第三步：保持充足的睡眠。

好的作息可以给皮肤一个长假，更好的保养皮肤。晚上8点到12点是皮肤修复更新的最佳时间。睡眠时身体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤晚上可以放松休息的根本原因，所以好的作息可以带来更好的皮肤。

护肤第四步:摄入足够的水分。

每天喝六到八杯水，擦保湿效果好的护肤品，皮肤由内而外水汪汪的。同时，水可以调节身体的新陈代谢，消除体内毒素是不争的事实。

护肤第五步:保持营养均衡。

每天多吃蔬菜和水果，同时摄入适量的蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体健康必需的三种营养素，与面部皮肤的美容密切相关。

第六步：使用含有胶原蛋白的护肤品。

胶原蛋白含有亲水性天然保湿因子，三螺旋结构能强力锁住30倍的水分，使皮肤始终保持湿润柔嫩。