由于经常在外面，受风、雨、日晒之苦，不仅会使自己的皮肤变得干燥、无光泽，甚至脸上也会出现大量的色素沉着，这样会严重影响人的容貌；还有一些人由于怀孕，导致体内分泌紊乱，还会在脸上出现色素沉着。所以，如果脸上有色素沉着，想要减少，该怎么办呢？

每.每天晚上用胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗。

2.30克杏仁和适量蛋白混合均匀，每天晚上睡觉前涂在脸上有雀斑的地方，第二天早上用白酒洗掉。

3.将根香菜洗净，加水煎煮，用汤洗脸。坚持使用可以逐渐消除脸上的雀斑。

4.米醋浸白术，每日抹面。

5.生姜50克(干姜减半)用500毫升50%酒精密封浸泡15天，早晚擦拭干净患处。

6.桃花、杏花各用水浸泡10克，过滤浸汁，用于洗脸。

7.每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑。

8.把柠檬汁搅拌均匀，加入糖水适量饮用。柠檬汁富含维他命C，钙，磷，铁等。经常饮用柠檬汁不仅能美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。

9.番茄汁:每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄，对预防和治疗雀斑有很好的效果。因为番茄富含维生素C，所以被称为维生素C仓库。维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤变白变嫩，消除黑斑。

黄瓜粥：取米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，姜10克。把黄瓜洗净，去皮去心，切成薄片。米洗净，姜洗净，拍碎。锅内加水约1000毫升，放入火中，下米、姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。每天两次温服，可润泽肌肤，祛斑，减肥。

以上十种淡化色斑的小窍门，都是选自天然配料，及时常用，也不用但会对皮肤造成伤害，所以当脸上因色素沉着而出现许多斑点时，不妨从中选择一种自己喜欢的方法试试。平常要注意外出时，一定要注意防晒，减少色素沉着的可能性。