皮肤粗糙吗？教你如何按出细腻的肤质。

每个女人都想拥有光滑柔软的皮肤，但天生的丽质毕竟是少数。同样是女性，为什么她的皮肤破裂，我的皮肤这么粗糙，不由得很遗憾。

皮肤粗糙是因为肺虚。

但是，皮肤感觉像洗碗布一样粗糙，不仅是心肺问题，还包括内分泌失调、五脏六腑气血循环不良等诸多因素。人体的12个认真、皮肤最粗糙的部位是你器官最弱、经络循环最差的地方。哪个部位气节最多，指压按摩时也最痛。

疼痛是身体的报警系统，疼痛解决，按摩方法正确的话，5分钟后按摩的皮肤很快就会变细变白。

皮肤细腻的方法。

如果你觉得全身皮肤有点粗糙，你可以泡澡、洗温泉、洗SPA，加上全身经络按摩，每天至少锻炼一个多小时，以促进新陈代谢，加强血气循环，对皮肤有很好的柔软效果。

皮肤细致的经络按摩:按摩手臂内侧的三条阴经。

胳膊内侧的三条阴经-心包经、心经、肺经、左右双手按摩。

肺经:拇指指甲侧，胳膊内侧整体。按摩方法:四指并拢支撑胳膊外侧，虎口打开。拇指腹部的力量向下按压，手指力道深入5~6cm后，手指腹部的力量稍微向外旋转，停留7~8秒后手指力慢慢放松。指力必须完全放松，重新按压，直到疼痛和疼痛减轻。

心经:从心底延伸到双臂内侧，直接面向小指内侧的边缘。(按摩方法与肺经相同。中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析

心包经:从侧胸开始，腋下、上肢弯曲侧中线，停止在中指指尖，从胳膊内侧中间按到胳膊即可。(按摩方法与肺经相同。中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析

哪个部位粗糙，可以在这个部位进行经络按摩。