油性皮肤要注意这些护肤误区。

 

误解1：过度依赖收缩。

含有酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂的分泌和毛孔的收缩，但是在秋天和冬天使用可以使皮肤更加干燥。若油分泌正常，可使用有凉爽感的爽肤水，或用冰冻蒸溜水代替。

误解2：经常洗脸去油。

经常洗脸认为通过增加洗脸次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。因为我们的皮肤本身就有一定的调节水油平衡的作用，当皮肤过度清洁，大量的油脂被清除后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，造成越洗越油的尴尬状态。

误解3：只控油不补水。

80%的油性皮肤缺水，会掩盖皮肤缺水的事实。如果只控制油不补水，体内的平衡系统会自然启动，不断分泌更多的油来补充大量流失的油，形成越控制越油的恶性循环。

误解4：避免含油保养品。

许多人认为油性皮肤的人不应该保湿，但事实上，如果他们不在脸上涂一层保护膜，毛孔粗大的皮肤更容易沾上灰尘，这也会使皮肤在冬天容易缺水。避免使用厚乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶配方。

如何改善油性皮肤？

 

掌握正确的擦脸方法；

事实上，最好的擦脸方法是不擦脸，自然风干，但脸部湿润有些不舒服，有些人无法忍受，那就用一种稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾上水分。当然，按压力度要学校大多数人习惯用毛巾在脸上摩擦，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

 

选择合适的洁面乳。

油性皮肤主要是因为缺水，肥皂和洗面奶容易导致皮肤水分流失，所以一定要用洗面奶洗脸。那么如何选择洗面奶呢？一般专家的建议是选择泡沫少的洗面奶，大多温和，适合油性皮肤。另外，洗面奶最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

 

注意饮食。

你可以试试，吃一顿又辣又油腻的晚餐，然后感受一下这一天你的皮肤是否分泌了更多的油脂。其实你吃的东西对你的皮肤影响很大。油性皮肤的人，为了改善皮肤，要注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性食物(如辛辣、海鲜等。)；如果你管不住嘴，可以在饭后经常洗脸，清理太多油脂。