脸颊上长痘痘怎么办？

长期坐在电脑前，工作时间不规则，饮食不规则等原因，特别容易长青春痘。特别是青春期的男性们。那么长痘痘怎么办呢？

1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，更不要说太阳穴了，满脸都长痘痘，要保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排自己的休息时间。

2、然后注意饮食，不要吃或少吃油腻辣的食物，因为油腻的食物会导致体内分泌更多的油脂，使青春痘更加严重，脾气暴躁。

3.经常洗脸，注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。

4、洗脸后，在红肿的青春痘上涂芦荟膏和芦荟膏，芦荟膏可以清热起火，有消炎的作用。新鲜芦荟也可以。还有甜瓜等。

5、戒烟戒酒，或者时喝酒，戒烟。烟中含有大量尼古丁、焦油，对皮肤的刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会刺激皮肤。

需要护理皮肤，如何护理自己的皮肤，大家要更加重视。脸颊上长青春痘是工作压力大、体内火灾大等现象，平时长期饮酒、游泳、吃油炸食物等，脸上长青春痘，平时要注意自己的生活方式，预防青春痘的繁殖。