脖子上有皱纹，就像树的年轮，这部分经常被人遗忘，所以很容易让人看到对方的年龄。对于那些经常低头的人来说，脖子这边的皱纹会长得更早。很多人意识到需要保养的时候已经很晚了。颈纹可以暴露一个人的年龄，那么如何消除颈纹呢？让我们和美乐家一起看看。

至于消除颈纹的方法，你应该学习这6个小窍门！

一是防晒。

脖子其实很脆弱，上面的皮肤也是如此。为了延缓衰老的进展，我们应该更加小心地保养它。尤其是那些经常低头或在外面运动，直接暴露在阳光下的人。长时间暴露在紫外线下，皮肤会变黑，容易老化。所以出去擦防晒产品的时候，别忘了脖子。

二是按摩。

按摩已经成为科技社会的一种时尚，很多女生也喜欢做美容按摩。为了延缓皱纹的生长，给他按摩也不错。配合精油可以改善颈部血液流动，增加新陈代谢。

三补充适量的维他命；

维他命是人体必需的成分，而这些物质大多能起到美容的作用。对皮肤状况的反馈就是保持活力，当发现脖子上有纹路时，在保养方法不断的情况下，可以在增加维他命摄入量的情况下，或直接多吃一些水果和蔬菜。

四是调整睡姿。

夜间休息姿势不佳也有可能滋生颈纹，如当你的枕头很高时等，避免长皱纹的姿势是侧卧，这种姿势不仅避免长皱纹，还避免落枕等，对颈椎也有好处。

五.使用护肤品。

由于衣服被遮住了，所以相对来说，直接接触外面的脸是我们保养的主场，而连接躯干的脖子也是关键。假如忘了脖子，时间长了，脸和脖子就会出现两种状态，让人一看就知道年龄。

六是减肥。

特别胖的人，堆积的肉容易在脖子等某些部位产生皱纹。另外，用极端的手法减轻体重后，因为皮肤没有收缩而出现纹路，所以减肥的人必须放慢节奏，立即进行养生处理。