夏天气候非常干燥，说到护肤品，很多姐妹都相信应该花的钱一点也不少，应该买的护肤品也买了，但效果很少。夏天皮脂腺分泌旺盛，皮肤干燥，主要是缺水和水油不均衡，不缺油。因此，使用护肤品的时候，应该选择质地清爽为主，把冬天使用的油性霜换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单，透气性好，使用舒适简单。

清洁工作很重要。

夏天气温上升，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，空气中过敏源多，细菌活跃，为了不污染毛孔，青春痘频繁发生，每天外出后，必须清洁皮肤。

必要时，可到正规皮肤管理中心每月清洁小气泡，柔软去除皮肤表层堆积的角质，促进表皮新陈代谢，使皮肤自由呼吸。

用冷水洗脸是不好的。

夏天的高温汗流浃背，洗冷水澡，用冷水洗脸很爽。事实上，冷水会刺激皮肤毛孔的收缩，使脸上的污垢停留在毛孔中，不易被清除。随着时间的推移，皮肤过敏和痤疮很容易发生。从护肤的角度来看，一年四季都应该用温水洗脸。

注意防晒霜。

炎热的夏天，烈日来自阳光中紫外线过多，对皮肤也有很大的损伤。紫外线能杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线能破坏皮肤细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞浮肿、渗出，引起皮肤癌等皮肤疾病。夏天，长时间的紫外线照射增强了皮肤本能的防御功能，大量的色素粒子集中在表皮的基础细胞层，抵抗紫外线照射，皮肤变黑，所谓晒黑。

因此，在夏天外出时，要记住保护皮肤，戴上遮阳帽，在露出的地方涂上防晒霜。尽量避免烈日下的的室外活动，或者下午3点再次沐浴阳光，最好不要超过2小时。

这几乎达到烧伤的程度，唯一的急救方法是用冰敷，不要涂护肤品。晒手和脚的时候，用涂冰水的毛巾包冰，直到皮肤舒适为止。

晒伤的皮肤缓和后，为了防止皮肤干燥、紧张，即使干燥也不能化妆，必须补充水分。首先，洗澡时用泡沫式奶油保湿，过一会儿再洗。然后，用含有保湿成分的润肤乳涂抹在脸上，用手掌轻轻按压脸部，促进皮肤对水分的吸收。这样做几次，皮肤就能恢复原来的保湿能力。