痘痘肌护理的其他注意事项。
饮食也要注意一定要低油盐,戒糖,因为吃的油多真的会出油多!
护肤时不要打的方式,用正确的方式轻轻按压。
不要每天化妆,要适当给皮肤轻断食,皮肤也要休息哦。
脸部不干就上床睡觉,最容易滋生细菌,细菌会引起更多的痘痘。
即使只涂防晒霜也要记得卸妆,卸妆不干净很容易闷痘!
洗脸后感觉皮肤紧绷,就是要去除过多的角质,一定要及时补水,否则容易造成皮肤水油不平衡。
为了减少对皮肤的刺激,最好用手涂抹乳液和护肤品。
晒后修复不要立即敷面膜,给皮肤一定的缓冲时间,否则容易变成敏感肌。
面膜敷15分钟即可,最多20分钟,时间长了反而会吸收皮肤表面的水分。
每天喝5-8杯水可以改善新陈代谢,改善皮肤。
痘肌少喝牛奶,有研究表明,喝牛奶的确会增加长痘(痘痘)的风险,奶酪蛋白可以促进皮肤油脂的分泌。
擦脸时建议用一次性棉质柔巾代替毛巾,棉质柔巾比较干净,长时间放在卫生间的细菌可能比马桶里的细菌多。