美乐家为大家归纳总结出一系列巧妙的私方，帮助敏感肌舒缓肌肤，每天坚持一定会有所改善哦~。

5步按摩使皮肤放松。

步骤一：减压。

以拇指指尖轻按眉头以上，3秒钟后释放，然后再重复从下往上按摩眉毛到发际之间的部位。

步骤2：消除紧张。

以食指轻按太阳穴，3秒钟后释放。

步骤三：彻底放松。

以食指轻按眼角内侧区域，3秒钟后释放。

步骤四：促进微循环。

由下颌两侧开始，以食指和中指为中心，轻轻按摩整个脸颊，直到太阳穴，以促进脸部血液循环，增强皮肤弹性，可按摩约60秒。

步骤五：提高皮肤的弹性。

把手指并拢，用手心轻拍脸部，由上而下，由下而上，使皮肤微微颤动，可拍数十次。此方法能保持肌肤红润，增加肌肤弹性。

补充水分保湿五大妙法。

秘诀1：每天只用洗面奶洗一次脸因为干燥的皮肤特别缺水而且很容易因为干燥而脱皮，所以可以选择一些含有蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洗面奶。每日一次，早晨起床后只用温水洗脸即可。

秘诀2：记得拍保湿爽肤水洗脸后再拍保湿爽肤水，以减少绷紧的感觉，在肌肤上加上一层保护膜。

妙法3：涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时趁皮肤仍然湿润，可涂抹保湿及高滋润度的面霜，以锁住肌肤水分，增加光泽感，若等到面部完全干透后再涂抹，效果不会太好！

秘诀4：使用防晒霜不要小觑秋冬的阳光，为了避免紫外线对皮肤的伤害，外出时一定要涂抹含有SPF15以上成分的防晒霜。如不想浪费夏季的护肤品，可以把夏季使用的日霜当作防晒霜使用。

秘诀5：勤敷保湿面膜秋冬皮肤易失水，日霜不一定能深层保湿，因此，不要忘记每周至少做一次保湿面膜，以滋养肌肤。一场戏