上帝来看看怎样ko掉这个烦人的小疙瘩吧！

一、卸妆清洁到位！

这不再需要我强调，卸妆和清洁不到位，真的会堵塞毛孔，引发闭口。

如果化妆很浓，一定要用足够的卸妆油，用干手干脸。化妆完全溶解后，慢慢加水乳化，最后用水冲洗。

平常涂防晒霜，晚上也一定不要只用洗面奶清洗，要用温和的卸妆水擦干净，然后再用洗面奶。

此外偏油性皮肤还需每周做1-2次清洁面膜，如果是干敏皮，可半个月至一个月做一次。

二、抗糖。

当然，糖不仅会对皮肤造成伤害，甜食中所含的人造糖也会刺激胰岛素分泌，破坏平衡，增加雄激素，刺激皮脂腺，导致痤疮。

有效的抗糖方法是:1)控制糖的摄入；2)多锻炼，改善糖脂代谢，缓解皮肤糖化反应。

假如你真的管不住嘴，还可以选择吃一些抗糖保健品，来分解你摄入过多的糖。但抗糖保健品要坚持下去，要花很长时间(3个月开始)才能看到效果。但效果真的没有说，亲测有效。

有Pola的抗糖丸和抗糖饮料，比如Fancl的抗糖丸比较便宜，也不错。

三、刷酸。

刷酸是公认效果最好的方法。简而言之，旧皮换新皮，促进皮肤新陈代谢。普通皮肤的新陈代谢周期为28天，坚持使用后可明显看到闭口大大减轻。但敏感肌肉仍需谨慎刷酸哦。

刷酸是一种化学皮肤恢复方法。常用的酸包括维生素A酸或其衍生物维生素A醇、果酸、水杨酸和杏仁酸。

刷酸是一种强行去角质的行为，所以如果你的角质层很薄或者有红色的血丝，请绕道！不管你是干皮还是油皮，只要不是敏感皮就可以刷酸，刷酸前确认皮肤屏幕是否健康！