临近夏天，天气慢慢变热，干燥的皮肤终于脱离了沙漠干燥的肌肉，油性皮肤也到了嗖嗖冒油的时候。每个季节，洗脸都成了每个人每天最重要的小事。

有些人说，夏天洗脸特别有成就感：一套高清洁度的产品做下来，透心凉的冰水冲下来，脸上立刻感觉纤尘不染，一点也不油腻，脸摸起来还有点涩，特别爽。

这个套装操作下来，心理是满意的，生理上倒受了伤，脸部被过度清洁：

干性皮肤很难润湿，现在皮肤又被打回原点，像砂纸一样干燥粗糙；

皮糙肉厚耐折腾的城墙皮，突然在某个晚上脸也开始痒，红，起皮。

大油田也发现自己的脸快要榨油了。

灵魂折磨:

明明洗得这么干净(暴力)，后来又有擦水乳，怎么皮肤反而更不健康？

这是因为不正当的清洁方法(包括各种清洁行为，这里不一一列举，下面提到)破坏了皮脂膜，导致皮肤免疫力下降，锁水功能减弱——你过度清洁了你的皮肤！

什么是皮脂膜？

皮肤角质层表面，皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞产生的脂质和汗液乳化，形成微酸性保护膜(又称皮脂膜，是皮肤的第一屏障)。

这种保护膜可以防止皮肤水分过度蒸发，外界水分过度渗透，稳定皮肤含水量；保持皮肤润滑滋养的效果(这里可以解释为什么干性皮肤越来越干燥？)。而且皮脂膜中的一些游离脂肪酸可以抑制一些微生物的生长，保护皮肤免受致病细菌的侵害。

但是我们的皮脂膜并非刀枪不入，它常常因我们的一些错误操作而被破坏：

01。

天热出汗，每天洗几次脸会更干净:

许多护肤小白(尤其是油性皮肤)习惯性地一天洗3到4次脸。洁癖党甚至随身携带洗面奶，到处都要洗。

而且我们皮肤分泌的皮脂，是为了连接皮肤结构中的其它物质来建立皮肤屏障，从而保护皮肤。如果所有的油都被洗掉了，皮脂膜的保护作用也可想而知。

更糟糕的是，如果皮脂腺发现皮肤突然缺乏保护，会分泌更多更快的油脂来修复屏障。这些分泌的紧急皮脂在高温和汗水下很快变得粘稠，难以忍受的皮肤会更加努力地洗脸和清洁。在双方的对抗下，皮脂腺更加努力工作，分泌的油脂一次比一次多。皮肤问题进入恶性循环，毛孔粗大，黑头闭口。

正确的做法是早晚两次是适度的频率。

02。

水温越高，就越能洗掉粘腻的油脂：

如果水温过高或过低，都会对皮肤造成极大的困扰。水太冷会使毛孔收缩，污垢不易清洗；水太热会导致血管过度扩张，使皮肤松弛萎缩。

正确的做法是:

使用38~40度的温水(与表面温度相同的水即可)

03。

用皂基洗脸，感觉更愉快更彻底:

皂基的原料之一是碱性物质而弱酸性皮脂膜遇到碱性产品就像遇到敌人，有害无益。

其次，皂基具有很强的脱脂能力，这也是皮脂膜(或皮肤屏障)损伤的原因之一。

正确的做法:

最好选用氨基酸洗面奶，成分温和无刺激性，洗后皮肤清爽不紧绷，清洁力也不输大皂基。