从春天到夏天，气温逐渐上升，即使脸上油多，也伴随着青春痘、敏感等皮肤问题。再加上护理不当，单纯的油皮很可能变成油敏肌、油痘肌。

一、油敏肌是什么症状？

油敏肌通常是内干外油，皮肤油多，青春痘容易闭嘴，而且使用普通护肤品容易刺痛、红、痒，季节变化、冷热变化、空气变化会引起皮肤过敏反应。

一般来说，这种皮肤本身的角质层很厚，但后天因为护肤习惯不好，所以屏障应该发挥的功能

皮肤长期伴随红色现象，对外部环境的变化也很敏感。

油脂分泌旺盛，但同样伴随着脱皮的症状。

有些人有痤疮(青春痘)等问题。

我们常见的皮肤油多，有时长痘痘闭嘴，但没有后面的过敏症状，这只能说是油皮，不能说是油皮。

我们说油敏肌的护理，其实更重要的是敏字，而不是油。

二、油敏肌如何护理皮肤？

1.不要过度清洁。使用温和清洁力充足的氨基酸洗脸产品，控制洗脸频率和时间，注意洗脸过程中手、毛巾的清洁和杀菌。

2.不要过度去除角质。严格控制砂类、带粒子的清洁产品的泥状清洁口罩和片状口罩的使用次数。

如果情况非常严重，护肤品的修复完全没有用，请去医院皮肤科检查，按照医生的指示使用抗菌药品。例如，脂溢性皮炎通常由真菌引起，护肤品没有治疗效果。

3.护肤品的选择。适当使用保湿、控油产品。皮肤屏障受损期间，需要避开刺激物，精华、果酸、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯、视黄醇……

护肤品的选择具有一定的收敛性，可以控制油脂分泌的化妆水，但收敛水通常含有酒精，刺激性很大。油敏肌最好选择不含酒精的。

4.注意防晒霜。许多防晒产品具有一定的刺激性，皮肤敏感期最重要的是制作硬防晒(遮阳伞、帽子、太阳镜、口罩等)，避免紫外线和高温阳光刺激皮肤。

5.注意饮食和休息，多喝水，多吃蔬菜，适量补充b族维生素。不吃高糖、高油脂食品，休息时间正常。