当阳光越来越强烈时，除了肤色在慢慢变黑，你有没有发现难看的斑点也悄然爬上了你美丽的脸？春夏秋冬，斑点的颜色会更深更明显，长斑成了多少斑点女郎的痛啊！

正确的祛斑概念。

单美白无法祛斑。

一些MM使用大量的美白产品来去除斑点，但他们不知道美白和去除斑点根本不是一回事。美白的主要目的是抑制黑色素的产生，而去除斑点是淡化黑色素。如果只使用美白产品，虽然整体肤色会变白，但与整体肤色相比，斑点没有变化。

2.祛斑要全方位护理。

单纯通过祛斑产品漂白沉淀的黑色素并不能真正祛斑。还需要提高皮肤的新陈代谢能力，增强抗氧化、抗衰老、保湿等功能。只有全方位的护理才能代谢黑色素。

3.斑点也可能是内因。

事实上，长斑初期不需要急于物色祛斑产品，长斑的原因可能来自外部，也可能来自内部。您可以先到医院咨询医生，如有需要，做个检查，或让医生判断您的斑点类型，然后对症下药。

根据皮肤皮肤类型祛斑。

各皮肤长斑的原因各不相同，适宜的祛斑方法也各不相同，因此要分肤质祛斑。比如太油性的祛斑产品不适合油性皮肤，而化学成分过多的祛斑产品不适合敏感皮肤。

正确的祛斑方法。

做好充分的清洁工作。

长斑的一个因素是环境污染。皮肤吸附周围环境中的各种微生物和灰尘后，色素沉淀会加重，保持皮肤清洁非常重要。建议春天使用温和美白的洁面产品。

坚持使用祛斑产品；

许多MM达不到预期的祛斑效果，只是因为没有毅力。祛斑产品不会立即去除你脸上的所有斑点，所以你需要长期坚持，这样才能真正达到美白祛斑的效果。

3.防晒松懈。

UV是长斑MM的天敌，因此你应该在任何时间、任何地点尽量避免阳光照射和折射。特别是外出时，外出前半小时要提前涂上防晒霜，尽量带上防紫外线伞，帽子，墨镜等。

保证充足的睡眠时间。

睡眠不足会加重色斑色素，所以一定要保证睡眠8小时。最好在晚上10点到凌晨2点睡觉，因为这是皮肤细胞代谢和激素色素代谢最旺盛的时期。