每天的皮肤护理，补水和保湿的概念都是在一起出现的，不免会有人把两者混淆。事实上，他们完全不一样。现在我们来谈一谈关于补水保湿的事情。

01。

补充水分≠滋润。

滋润、滋润其实是护肤的两个概念，很多人都会把它当作一个概念来理解。事实上，两者之间有着明显的区别。

补充水分就是简单地为皮肤补充水分，让皮肤喝饱水后细胞膨胀，变得丰满饱满，水嫩健康。

滋润主要是指增强皮肤的锁水能力，防止皮肤水分流失，防止皮脂流失，通过含有胶质、油脂等多种滋润成分，增强皮肤的闭合能力，抵御干燥。

02。

首先补充水分，然后滋润。

滋润和滋润。

冬天天气干燥，地暖，空调等因素，都容易造成皮肤失水。在皮肤护理中，我们需要注意给皮肤补水，但是仅仅补水是不够的，还要防止水分流失。所以我们需要选择那些有保湿作用的产品，帮助皮肤锁住水分。

对于水补充水分这一概念，我们要举一个简单的例子：如果将皮肤比作一个空瓶子，水补充就是把水倒进瓶子里，而水补充就是给瓶子加盖，防止水流失。

因此，两者一是保持外部的水分充足，一是保持内部的饱满。二者缺一不可，肌肤要补水，后续更要锁水保湿。

但是对于保湿这个方面，许多人意外地进入了一些误区，最终变得越来越干燥。

03。

滋润的普遍误区

误解1：补水面膜敷完后没有滋润。

对皮肤干燥、缺水的人来说，敷上补水面膜不失为一个好方法。但许多人在涂完面膜后，会省去护肤这一步。

事实上，用完补水面膜只是为了达到补水的目的，但是我们还需要把水份锁在皮肤里。因此，敷完面膜后，我们还需要涂上保湿霜，以防水被补充进去又流失了。

误解2：防止干燥，面霜涂得太厚。

如果有地暖或者经常开空调的室内会比较干燥，皮肤容易缺水。一些仙女担心晚上睡觉时失水太多，所以涂上厚厚的护肤霜来保湿。

但是，无论哪种护肤品，用量都是有讲究的，过度使用反而会增加皮肤负担，造成浪费。还可能是由于皮肤无法正常呼吸和代谢，导致皮肤问题。因此，适量使用护肤品即可。

滋润。

误解3：油性肌肤无需滋润。

皮肤比较油的仙女皮肤油脂分泌比较多，有些人会觉得已经很油了，就不需要保湿了。事实上，皮肤出油多，也有可能是缺水，或者保湿没有做好，所以皮肤分泌油脂帮助保湿。

因此，仙女油皮也要做好补水保湿工作，这样有助于调节肌肤水油平衡，帮助改善皮肤出油。

误解4：使用矿泉水喷雾

有些仙女喜欢喷矿泉水，可皮肤却是越喷越干。尽管泉水中含有微量的矿物质离子，可以补充水分，但是保湿作用很小甚至没有。喷雾后只是短暂的为皮肤补充水分，很快就会蒸发，甚至还会带走皮肤的水份。

推荐大家使用补水保湿喷雾，并且在使用后做好皮肤保湿工作。

补充水分，滋润肌肤是基础，大家一定要把两者区别开来。同时滋润肌肤，不忘滋润水分，可保持水润饱满好肤质哦！