当心清洁皮肤，夏天我们都很容易出汗，虽然汗液可以促进排毒，但排毒也可以加速代谢循环，帮助排毒。但流汗也会使毛孔堵塞，身体热时，汗腺和皮脂腺一起分泌，汗液蒸发后，留下的是空气中有污垢的油脂，这些污垢更粘附在你的皮肤上，紧贴毛孔，让皮肤不能呼吸，因此出现了小痘痘。

因此，夏季护肤的重点是清洁肌肤。每日彻底卸妆，每3天去角质一次，将“门口”的垃圾清理干净，新鲜的营养才能进得来，但对于去角质就像去角质一样，敏感肌要注意，敏感肌去角质不能太频繁，在夏天敏感肌去角质可以一周一次或两周一次，如果去角质后，发现自己的皮肤仍有刺激性，立即停止去角质这一步。

夏天美白多喝柠檬水，很多宝宝坚持不喝柠檬水，但小编在这里还是想说，多喝柠檬水真的能让你变白，柠檬里面含有丰富的vc，我们可以拿着它泡水喝，用它代替碳酸饮料确实很不错，同时夏天想要变白的妹子，真的要注意防晒，很多宝宝都特别的不注重这一点，总觉得等冬天了才能白回来，可是即使等冬天能白回来，那也只能是白一点点，当你自己再看，还是会有晒伤的情况出现。

夏天如何处理皮肤晒伤？夏日暴晒后，不要忘记用凉开水擦干皮肤。首先用干毛巾擦干汗液，然后用凉水毛巾冷敷一段时间，这样可以迅速消除皮肤上的烧灼感。通常用的化妆水，最好放进冰箱里冷藏。太阳晒干后，可以用棉布蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉布不再冰凉时，再换另一块棉布，如此反复轻拍，直到皮肤变凉。