一，避免过度清洁；

清洗是护肤品必不可少的过程，但是过度清洗会导致表皮在表皮表皮之间过渡残留，从而影响皮肤的正常代谢。

经常清洗，尤其是经常清洗，使用碱性太强的清洗产品。如长期频繁使用皂基洗面奶，过度去角质，深层清洁等。

表皮和皮脂膜组成皮肤的屏障系统。过多的清洗会导致角质损伤，皮脂膜流失，相应的就是屏障受损。同时，科学也在不断发展，但是敏感肌却在不断增多。有很多的产品，总是想在脸上试一试，但是脸真的不是试验田。

二，关注滋润肌肤；

肌肤最重要的作用是屏障功能，而保湿正是维持肌肤屏障的有效方法。皮肤的所有成分都应该注意保湿，并且通过保湿可以改善一些皮肤的问题。

比如：眼周肌肤会因水分不足而形成干纹，加强水分滋润后，干纹在视觉上会消失或减弱。正如很多女孩所说的，每天敷面膜眼纹的时间，不敷面膜的干纹就会出现。最重要的还是因为加强保湿，让皮肤有弹性的加强，从视觉上改善了干纹问题。

此外，对于部分痘皮，一些油性问题引起的皮肤屏障损伤所引起的皮肤应激性反应，应该通过加强润肤来帮助修复屏障，而非一味清洁和控油。

三，防晒；

众所周知，防晒固然重要，但基本上都只关心是否晒黑、晒伤。但是皮肤色斑，衰老，发炎都和紫外线有关。UVA在穿过角质层到达真皮层的过程中，不仅能刺激皮肤角质层，引发皮肤炎症，同时还能损伤真皮胶原纤维，加速胶原蛋白流失，刺激黑素细胞，形成黑色素。

所以，使用防晒笔涂抹抹抹的各种美白，淡斑，抗氧化产品更为重要。

四、健康生活方式；

肌肤是人体最大的器官，作息不良，饮食不当都会对皮肤产生一定的影响。比如：熬夜，情绪紧张大多会导致皮脂分泌旺盛，皮肤出油增多。同时刺激皮肤发炎，加速衰老。