为何会长斑？

颜色斑点有先天和后天的不同，通常是由皮肤中的黑褐色素沉淀所致。随后出现的斑点一般是由于人体衰老、紫外线照射或某些病理原因所致。自我检查，下列情况中有多少？

长期对着电脑玩。

长时间对着电脑不但会增加长痘的可能性，还会让视力下降，肤色变黑，甚至产生辐射斑！然鹅，工作不能离开电脑，所以在日常生活中要注意防晒和隔离！PS：少在床上看手机！

二、不良的清洁习惯。

有的说是化妆品会让人长斑，但编辑认为这有点耸人听闻，倒不如说卸妆不干净导致的化妆品残留会让皮肤变得暗沉，甚至会引起斑！这些残留物被皮肤吸收后导致色素沉积，小则变黑大则长斑，听起来可怕！

过多的清洗表皮。

有的女孩去角质的时候很勤快，就像去了角质后皮肤会变好一样。但是过多的去角质不仅会导致皮肤敏感，皮肤对光线的耐受性也变差，从而增加了斑点长出来的可能性。

不良的生活习惯；

早上不睡觉这个坏习惯已经被妈妈念叨死了，在这里再多几句。在此要谈的是很多人都忽视的剩菜问题，比如中午晚上吃，晚上第二天热得要死…剩菜，特别是隔夜绿叶菜，会产生亚硝酸盐，对身体有害，还可能导致黄褐斑哦！

不要长斑点就这样做。

人人都有长斑的潜在可能，而长斑也有深层和表层，有些斑点因为相对较浅就算是激光也难以祛除，所以平日的防护就特别重要！您需要：

一，遮阳，防晒。

对皮肤护理而言，防晒无疑是最基础也是最重要的步骤。防晒霜不能省去，不管你是要出门还是面对电脑。长期晒太阳，患皮肤疾病的几率会大大增加，千万别冒这个险哦！一个30ml的防晒霜，大概能用2个月，每次要用到一个硬币大小。如防晒较白，可多次少量涂抹。自我测试下自己用的是否到位咩？

二、清洁并卸妆。

这一天回家太累了，没有化妆就洗脸！今天这个妆都掉的差不多了，直接洗面奶睡个懒觉就好！…你生命中有过这样的懈怠时刻吗？需要注意的是，那些空气中的微粒尘埃以及化妆品的残留物一直留在脸上会引起闷痘、粉刺等多种皮肤问题，还有可能造成长斑、肤色不均匀和暗沉！干净是根本，千万不要偷懒哦！