一、熬夜不睡觉。

平时忙碌的工作可能也难以避免熬夜或者晚睡，但是皮肤可能受不了这样的虐待。经常熬夜会导致皮肤粗糙、黑暗甚至青春痘。

内脏得不到应有的休息，身体不能正常代谢，毒素不能正常排出，皮肤问题自然会接连不断。

二、饮食油腻。

交往是个老话题，但每次到了这个时候，小伙伴们都不能避免这个问题。频繁的工作交往，朋友聚会，饮食不规则油腻，不仅对身体不好，皮肤也容易受灾。

三、忽视护肤品。

再忙也不能忽视皮肤！工作很忙，派对很忙，每天都很累，关心皮肤的状况那么，请小心！让我们看看皮肤是否暗淡，是否干燥你多久没做口罩了？精华用完了也没有补充再不行动就晚了！

既然找到了问题的来源，只有对症治疗，皮肤才能逐渐改善，那么在日常生活中，护肤品应该注意什么呢？让我们一起看看。

1.注意清洁。

清洁永远是护肤的第一步，清洁脸上的污垢，如果清洁不彻底，皮肤就容易干燥、粗糙、粗糙。即使熬夜，熬夜前也要清洁补水。

2.补充水分。

平时不仅要多喝水，皮肤清洁后，还要用清爽的水给皮肤补水。如果是上班族的话，最好随身携带补水喷雾，随时给皮肤补水。另外，涂口罩也是很好的补水方法。

3.制作防晒霜。

除了涂防晒霜外，外出时还要带防晒装备，如帽子、伞等。皮肤晒黑的话，晒黑后需要修复。另外，无论是阴天还是雨天，防晒霜都不容忽视。晒黑容易，白回来很难。

4.纠正饮食习惯。

平时饮食要清淡，少盐、少油饮食不仅能调理身体，还能保护皮肤。多吃蔬菜，也可以给皮肤补充维生素和水分。