干燥的气候使皮肤中的水分很容易被空气带走，导致皮肤干燥，脱皮严重。面对这个问题，爱美的女生不妨互相分享一些保湿方法，解决皮肤缺水带来的困扰。

保湿洗面奶。

能深度清洁和加强保湿，彻底洗净面部油性区域的皮脂和污垢，帮助干燥部位有效保湿，使皮肤和谐、洁净、柔软。最好吃软的无刺激的，逐渐调理，让干燥的部分变得滋润，油腻的部分变得舒适。

蒸脸。

洁面后，将常用的保湿补水剂涂在脸上，然后将热水放入脸盆中，再加入适量的甘油或精油等护肤品。把脸放在脸盆上，当蒸汽上升时，让它在脸上冒烟，直到达到面部潮红。一周可以用一两次。蒸汽蒸可以加速面部血液循环，滋润皮肤，有效改善皮肤干燥脱皮。

保湿乳液。

如果你的脸在脱皮，用化妆棉或者压缩纸把乳液浸湿，然后敷在脸上10到15分钟，可以在补水的同时软化角质层。使用后不要浪费棉垫。它还可以帮助手部和肘部保湿。

睡眠面膜。

睡眠面膜中的高浓度树胶具有成膜特性，可以防止角质层中的水分挥发。即使在空调房或寒冷干燥的冬天，皮肤也能保持柔嫩。所以睡眠面膜这种护肤品对干燥的肌肉有一定的护肤效果。如果能在子表中找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂肪相成分的皮脂修复成分，效果会更完美。

多喝开水。

喝开水是最好最简单的护肤方法，既能加快新陈代谢，把多余的废物全部赶出体外，又能随时保持皮肤表面的水膜湿润有弹性。另外，完全没有热量，不用担心发胖。多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食物、洋葱、大蒜等刺激性食物。

同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于皮肤补水。此外，还可以补充富含胶原蛋白、粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质的食物，改善皮肤营养，增强皮肤储水能力。