一、皮肤要彻底清洁鼻子上长痘怎么办？第一，彻底清洗肌肤，选用温和的洗面奶，每天早晚各一次，将肌肤内堆积的脏物清除干净，保持毛孔通畅，可抑制痘痘持续形成。

锻炼出汗排毒，鼻子上长痘痘怎么办？每天生活中草药多锻炼，以面汗为好，使皮肤由内而外排毒。

细孔分泌的油份过多，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多补水，保持油份平衡。

平常生活中要少吃辛辣油炸食品，常在被子上晒太阳，避免螨虫感染而长痘痘，不熬夜，保证充足的睡眠时间。鼻头长痘痘了怎么办？除此之外，琦琦还分享了以上4个方面的防痘小常识：

不要经常洗脸记住，一定不要经常洗脸，我们每天都要洗两次脸，但经常洗脸反而会刺激皮脂腺分泌功能，造成青春痘难以控制。由于皮肤表面的油脂被清洗干净后，皮脂腺必须“加班”才能发挥其天然的保护作用，因此，皮脂腺变得更加活跃，分泌出更多的油脂。

不要使用磨砂膏及收敛水磨砂膏及收敛水都会过度刺激表皮，加重已经发炎的皮肤状况，同时还会激活皮脂腺的分泌功能，使皮肤更糟糕。另外，聚合水可以使毛孔收缩，使原本已被堵塞的孔洞变得更加严重。

不要抠，挤，挑如果用手或工具去挤痘痘，不但没有好处，反而会因手上的细菌引起二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下疤痕，4-6周后才会消失。另外，由于抠挤形成的伤口，在反复刺激后，很容易产生隆起的疤痕。