一是过度清洁。

不要使用效果太好的清洁产品，或者经常去角质，经常清洗皮肤。过强的洗面奶成份对油性皮肤来说，的确会感觉更清新，甚至有些干燥。由于这个过程不仅洗掉了脸部的油脂，而且还有天然的保护层。

吸油纸用完后不能停止。

许多人皮肤严重出油，使用吸油纸，形成依赖性心理。假如手边没有吸油纸可以用纸巾代替，虽然暂时擦掉了油光，但对皮肤也有一定程度的伤害。

油型皮肤一味使用吸油纸，并不能缓解出油现象。选用控油产品并正确使用是好的。

三、缺乏对T字区的照顾。

前额和鼻部构成的T区是很容易发生油腻的部位。长期大量分泌油脂会导致毛孔粗大、黑头、长痘等问题。选择合适的T区护理产品、控制好油量，才是正确的护理方法。

怎样改善油性皮肤的状况？

一、脸部清洁。

油性皮肤可选择清洁力强的洁面产品，早晚各一次，不可频繁使用。而且要注意洁面产品在手上打出泡沫后再涂在脸上，不要在脸上停留太长时间，然后冲洗干净。

二、去角质。

对于油性皮肤，去角质也是很重要的皮肤护理步骤。死皮堆积在油性皮肤表面，比其它皮肤更厚，毛孔内壁也变厚。去除角质可以清除死皮细胞，疏通毛孔，光滑皮肤。但也要注意不要过度。

03.日间护理。

油型皮肤需要防晒，防止紫外线伤害，防止色素沉积，痘印明显。可选用质地轻薄的防晒乳液，避免油腻。控制油脂仍是重点，可选择亲水性，质地轻盈的乳液，能更好地吸收油性肌肤。

04.夜间维护。

晚上选用清爽的护肤品，含植物成分的亲水产品为宜。而且使用含有高营养、无油的精华液是夜间保养油性肌肤的最佳选择。

5.饮食控制。

应少吃辣椒、酒精等刺激皮肤发炎的食物，避免高糖分的甜食，多吃富含维他命A、B和纤维素的食物。

6.保持良好生活习惯。

晚睡晚起，过度劳累会影响皮肤神经内分泌通路，进一步刺激皮脂腺功能，使脂溢加重，出油更多。所以要保持良好的生活习惯。