一、遗传因素

一些斑点属于遗传性的皮肤疾病，比如色斑是一种常染色体显性的遗传性疾病。在家族中有长雀斑的长者，则后辈遗传斑点的可能性较高。

二是心理压力。

精神压力大，焦虑不安，睡眠不好时，身体的血液循环就会减慢，造成皮肤新陈代谢迟缓，黑色素沉淀在皮肤上逐渐形成色素斑。

三、身体的内分泌。

人体色素代谢与体内内分泌密切相关。例如，当我们肝胆代谢功能不全或肠胃功能不全时，皮肤就会变得暗淡无光，进而产生斑点；

还有一些女性生理期的紊乱，内分泌失调等也会在脸上出现色素沉着；而在女性妊娠期间，随着体内激素水平的变化，也会刺激我们的黑色素分泌。

四、紫外线

UV是引起皮肤老化，长斑的主要原因。受紫外线侵害时，不仅会加速皮肤老化，还会引起皮肤色素沉着，形成斑点，而且颜色会逐渐加深，这也是一般人长斑的主要原因。

怎样护理斑点肌？

祛除斑点和美白的最重要一步是做好防晒。

做好防晒

一年到头都要注意防晒。出门在外20分钟前均匀地涂上防晒霜，并配合帽子，口罩，遮阳伞等防晒工具。这不仅是为了防止斑点在皮肤上加重和避免晒黑，而且是因为大多数皮肤问题的出现都与不注意防晒有关。

白化去斑

除每天多补充水分滋润、促进肌肤新陈代谢外，还需要补充祛斑美白产品，以帮助色素分解代谢、抑制黑色素。

本产品的主要作用是抑制酪氨酸酶活性，淡化色素，促进色素代谢，同时抑制色素生成，从而达到去斑的目的。而且对由身体因素引起的斑点，我们需要通过调节身体来达到。

注重饮食。

不要吃一些光敏食品，如胡萝卜、芹菜、生菜等，吃完后，在阳光下或其他强光下，会使黑色素细胞的活性增加，导致皮肤变黑或产生斑点。因此尽量不要吃东西。

可多吃一些富含维他命C的水果，如猕猴桃，橘子，圣女果等，不但能增强抵抗力，同时还能淡化斑点。

此外，还可选择蓝维伽混合果汁饮料，其中含有维他命C含量极高的多种水果和蔬菜成分，能阻断黑色素的生成，干扰黑色素的合成，淡化色斑，美白肌肤。

斑的形成并非一夜之间，因此，祛斑也不会很快见效。皮肤保养在于持之以恒，仙女们千万不能急于求成，这些快速美白的方法只是一时的效果，却会对皮肤造成不可挽回的伤害。