有关补水和保湿，其实是护肤两大概念，很多人都会混淆这两个概念，或者将其理解为一种概念。事实上，两者之间有着明显的区别。

补充水分就是简单地为皮肤补充水分，使皮肤喝饱水后细胞膨胀，变得丰满饱满，水嫩健康，所以靠着水乳、精华和片状补水面膜等便可达到目的。

滋润主要是指增强皮肤的锁水能力，防止肌肤水分流失，防止皮脂流失，通过某些含有胶质、油脂等滋润成分，增强皮肤的闭合能力，抵御干燥。

首先补充水分，然后滋润。

由于暖气出汗、吹空调等因素的影响，皮肤很容易失水，这时我们需要给皮肤补水，但仅仅补水还不够，为了防止皮肤失水，我们也需要用保湿产品给皮肤补水，这样才能牢牢锁住水分。

举例来说：就像一只空瓶子，补水就是把水倒进瓶子里；保湿就是增加一个盖子，锁住水分，防止水分流失。

因此，两者的区别在于：一是外部保持水分，二是内部保持饱满。二者缺一不可，肌肤要补水，更要锁住水分。

理性补水保湿，并注意多喝水，有规律的睡眠哦！