日晒雨淋后的美白修复并不容易，无论是当时还是后来，日晒雨淋都是很正常的事情，但是我们也可以迅速地美白，看看下面这些美白方法。

舒缓的喷洒。

首先用温和的洗面奶洗脸，让皮肤保持平静，这一步很重要。由于皮肤一天的曝晒本身就比较脆弱，直接使用美白产品，会进一步刺激皮肤。补水性喷雾无疑是最佳选择，喷雾能快速降温皮肤，还能将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的作用。

二，皮肤护理。

现在任何一种成分都不能达到完全美白，那么我们就要在护理过程中，选择有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止像烟酰胺这样的成分继续使皮肤变黑。

去除老化的角质。

皮肤的更新周期是21天，要想迅速变白，就必须增加皮肤的新陈代谢，我们可以定期用去角质的产品来加速这一过程，让美白补水的产品更好的吸收。普通的去角质产品使用周期为7-15天，油性皮肤可一周一次，干燥皮肤可半个月一次。

四、保持防晒。

皮肤暴晒受损后最好不要化妆，一方面防止色素沉积情况加重，另一方面避免卸妆过程中皮肤受到更严重的伤害。尽可能少出门，出门要用草帽，遮阳伞，太阳眼镜等，还可以用一些防晒油。肌肤对日光较敏感者，在长时间暴晒后无症状前，可每4小时服1克，后每4小时服0.5克，2天饮用大量水，可避免皮肤红润、变黑、灼痛。

五、大量饮水。

事实上，最简单方便的美白方法就是多喝水，许多人可能认为多喝水对美白效果不大。但要美白要注意补水，适量给细胞补水可将体内旧废物一起带走。正常情况下，紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量的补水促进新陈代谢，可使其更快去除，这比保养品从表皮补水要实在得多。