花的世界，以美为主导，越来越多的女性注重外表的美丽，大量使用护肤品来保持容颜，防止皱纹增长，延缓皮肤衰老，然而，往往许多人只注重对面部的保养，忘记了，不仅是面部肌肤被岁月侵蚀，它还会腐蚀全身的皮肤，包括暴露于外地颈部的肌肤。

脖子是暴露女性年龄的部位，由于人们不注意保养，皱纹就会悄悄爬到脖子上，使得颈部皮肤与面部皮肤的年龄相差很大，人们通过观察女性的脖子可以看到女性的年龄，但是，我们怎样才能消除颈部皱纹？

治疗颈纹的方法有很多种，患者朋友要根据自己的具体情况，选择适合自己的方法，才能消除皱纹。

1.脖子上的皱纹最简单的方法就是自己做颈部按摩。均匀地涂于颈部，双手由下向上提拉颈部肌肉。这种锻炼对于防止颈部细纹.缓解一天的疲劳，缓解颈椎健康非常有益。

2.一定要温柔地按摩颈部，同时用力轻揉，避免颈部皮肤受伤；要选择合适的寝具，因为软床垫会造成臀部、脊背呈“W”形凹陷，引起颈骨前倾。睡前选择较硬的大枕头较科学，最适合枕头高度为8厘米左右，并放置在颈部的凹陷处。

3.专家提醒大家要去除脖子上的皱纹大家一定要记得每天使用颈霜。颈霜、优质日霜、晚霜及其它紧肤品，均含有令颈部肌肤紧致滋润。抗老化成份，加速新陈代谢，塑造颈部线条。

4.如果你的颈部皮肤已经松弛.缺水.轮廓不佳，最好去专业美容机构做颈部保养。若能长期坚持颈部的整体护理，便不再需要用丝巾和高领衫来遮盖，因为，相对面部，女性的颈部保养往往会忽略不计，而皱纹找到了女性的脖子，也正是这个部位的皱纹会显示出女性的年龄，这是所有女性都忌讳的话题，所以，女人要记住以上这些祛除颈纹的方法，祛除自己脖子上的皱纹，并且好好保养，让我们永远十八岁。