皮肤过敏又称敏感皮肤。从医学角度来看，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激时，如化妆品、化学制剂、花粉、一些食物、污染空气等，导致皮肤红肿、瘙痒、脱皮、过敏性皮炎等异常现象。敏感皮肤可以说是一种不稳定的皮肤，是一种随时高度警惕的皮肤。我们今天要特别注意它的护理

敏感皮肤是由于皮肤屏障功能弱，容易受到外界环境的刺激或涂抹化妆品后过敏或不适，如发红、肿胀、突发性皮疹或红血丝、干燥、开裂和紧绷，忍不住想抓住。出现上述情况，需要慎重选择日常护理化妆品，生活中也要多加注意。这样可以改善敏感皮肤。给你一些建议，希望能帮到你:

1.出门最好做好防晒，不仅在室外，在室内也要注意。不要在家里用太多荧光灯，因为荧光灯也含有紫外线。☆不吃烧烤、羊肉、海鲜等辛辣刺激性食物，会引起肠道系统紊乱，导致皮肤汗腺分泌异常，严重缺水。

2.不要用过热的水洗澡洗脸。一般水温控制在37°-39°之间。洗后，可用冷毛巾冷敷。

3.尽量不要让你的皮肤长时间呆在干燥的环境中。因此，尽量增加空气中的湿度。

4.每天保湿补水，但最好不要使用爽肤水或补水喷雾。建议你用云蓉集的草霜改善。每次洁面后，取适量均匀涂抹，对改善敏感肌肤非常显著。

5.敏感皮肤(或敏感皮肤)并不意味着过敏。是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，但正规医学书籍中没有这样的说法。

6.敏感皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤，其医学名称、原因和治疗方法非常不同。

7.人们经常描述皮肤干燥敏感，其症状组：干燥、紧绷、发红、刺痛、脱皮，特别是在冷刺激（冬季和冷水洗脸）时，容易引起红斑和头皮屑，甚至炎症。

8.在美容院，皮肤敏感通常被认为是由于角质层薄和缺水引起的。美容师经常建议保湿补水。保湿补水可以缓解症状磨砂要注意使用次数，根据自己的皮肤感觉，两周一次或一个月一次。

9.敏感皮肤选择氨基酸保湿洗面奶非常重要。粗肥皂。去污剂和一些保湿剂中的香料会刺激皮肤，使皮肤更干燥。皮肤摩擦干燥会引起感染和疤痕。

10.治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤湿润。减少洗涤次数可以保留皮肤上的保护性油脂。凡士林、矿物油或无香味的保湿剂等软膏和霜剂也能保持皮肤水分。

11.油性皮肤敏感很麻烦，不能通过保湿补水来解决。主要原因是油性皮肤不干净，导致细菌或真菌感染。。。治疗不易，很容易复发。必须配备抑菌洗面奶进行清洁。

12.使用抗生素和激素暂时控制油性皮肤的敏感症状，但抗生素和激素只能使用几次，不能经常使用。选择护肤品时，尽量选择能提高皮肤肌肉能力的产品，长期使用能提高皮肤抵抗力。

每个人都有不同的皮肤特征。如果你想的皮肤状况，首先要了解自己属于什么样的皮肤，然后根据自己的皮肤状况选择适合自己的护肤品。平时要特别注意敏感皮肤的护理，不要随便用护肤品，对皮肤不好。希望以上做法能对大家有所帮助。