鱼尾纹是我们在生活中年老后很容易看到的一种皮肤问题，很容易对我们的脸造成一定的伤害，带来一定的衰老。如果有鱼尾纹，应该用什么方法来调节和缓解？小编建议我们应该改善不良习惯，保护皮肤。具体方法如下。

1.眼部皮肤卸妆要干净彻底。

对于经常化妆的女生来说，眼部皮肤是化妆的重要组成部分，而对于眼部皮肤护理，一定要彻底卸妆。女生可以使用专业的无刺激性卸妆水，避免刺激眼睛周围的皮肤。所以在卸妆的过程中，也要注意力度，力度一定要轻柔，不要拉扯到眼睛的皮肤，以免造成过多的皱纹。

2.使用专业眼霜。

有些女生认为用面霜等于用眼霜，其实不然。眼霜的成分不同于面霜，质地也不同于面霜。眼霜比较厚，可以相对改善眼部皮肤的皱纹，对鱼尾纹有很好的去除效果。女生在使用眼霜的过程中，一定要轻柔按摩，让眼部皮肤，尤其是鱼尾纹严重的部位，能有效吸收眼霜中的营养。

3.用护眼精油拉伸。

拉伸按摩也是预防和去除鱼尾纹的有效方法。女生可以先在眼部皮肤周围涂抹眼部护理精油，然后一只手扶住太阳穴，另一只手从眼角向外拉伸按摩。每天睡前坚持，时间保持在5到10分钟左右，力度要温和。这种拉伸按摩可以有效帮助皮肤去除鱼尾纹和眼睛下部的小皱纹。

4.涂抹维生素E胶囊原液。

对于去除鱼尾纹，女生也可以用眼膜来护理。取一个维生素E胶囊，挤出原液，然后将维生素E胶囊的原液直接涂抹在眼部皮肤皱纹上，尤其是鱼尾纹严重的部位，轻轻按摩，直至吸收。经常使用可以有效去除鱼尾纹，呵护眼部皮肤。

5.为眼部肌肤保湿补水。

女生不要以为眼部皮肤不需要额外补水。其实鱼尾纹的形成部分是由于眼部皮肤缺水造成的。所以女生要不断保湿补水眼部皮肤，使用眼部精华和乳液，让眼部皮肤能很好的吸收水分和营养。

小编建议，除了以上内容外，还建议平时不要用力揉眼睛，因为眼部肌肉非常脆弱。如果拉扯非常严重，很容易造成更严重的鱼尾纹。建议你注意好好休息。